黒ずみを「こすって」取り除くことはできますか？ 皮膚科医がTikTokの7つのスキンケアハックの間違いを暴く

TikTok やその他のソーシャル メディア アプリを利用している場合は、シミを取り除き、輝くような肌を約束するスキンケアのハックをかなりの割合で見つけたことがあるでしょう。

おそらくあなたも、これらのいわゆる奇跡の治療法が効果を示さなかったときの失望の一部を経験したことがあるでしょう。

実は、一部のトレンドは実際には肌に良い影響を与えるどころか害を及ぼし、皮膚バリアの損傷、火傷、さらにはデリケートな肌の腐食を引き起こしている可能性があることが判明しました。

サン・ヘルスは、SkincarebyDrVの皮膚科医で化粧品処方者のヴァニタ・ラタン博士に、TikTokのスキンケアハックですべきこととしてはいけないことについて話を聞いた。

クリングラップの保湿ハックから、実際に黒ずみを「こすり落とす」ことができるかどうかまで、ヴァニタ博士が真実を明らかにします。

人気のトレンドの 1 つは、卵白ポア ストリップです。これは、卵を分離し、ボウルで白身を泡立ててから鼻に塗り、その上にティッシュ ペーパーを重ねます。

この方法は、鼻の黒い頭を吸い出すDIYの毛穴ストリップとして機能するとされています。

「鼻の汚れ、破片、黒ずみを剥がす満足感から、人々はポア ストリップを好むのです」とヴァニタ博士は認めました。

「しかし、ポアストリップは毛穴をきれいにするほど強力ではないため、効果は持続せず、価値がありません。言うまでもなく、生卵の使用にはサルモネラ菌のリスクもあります。」と彼女は付け加えた。

毛穴の詰まりを取り除きたいなら、ヴァニタ博士は代わりに「顔の毛穴の開きを引き起こす根本的な問題、つまり毛穴の拡大、汗腺の過剰な活動、日焼けによるダメージに焦点を当てる」ことを提案しました。

彼女は、「黒ずみを取り除くためのより良い選択肢は、2パーセントのサリチル酸角質除去剤を週に2〜3回使用することです。これは脂溶性で毛穴の奥まで入り込んで毛穴の詰まりを取り除くことができるからです。」とアドバイスしました。

不快な臭いを取り除くために脇の下にグリコール酸を塗り込む「汗っかき女子のハック」を見たことがあるかもしれません。

ヴァニタ博士は次のように述べています。「このウイルス性 TikTok トレンドの背後にある理論は、グリコール酸が脇の下の PH を下げ、細菌の増殖を防ぐというものです。

「ユーザーは、グリコール酸を脇の下に使用すると、無臭になり、毎日の消臭剤の代わりになると主張しています。」

しかし、皮膚科医によると、この理論には2つの問題があるそうです。

まず、グリコール酸を脇の下に使用しても発汗は止まらないため、必然的に体臭が発生します。

そして第二に、脇の下が高温になるとグリコール酸の作用がさらに強くなり、皮膚の火傷を引き起こす可能性があるとヴァニタ博士は警告しました。

「このTikTokトレンドを先導する人々は7パーセントのグリコール酸を使用していますが、これはすでに日常使用するには多すぎ、皮膚バリアに損傷を与える可能性があります。

「最初は皮膚が剥がれるにつれて肌が明るくなるのが見られるかもしれませんが、長期間使用すると、この傾向がより濃い色素沈着を引き起こす可能性があります。

「毎日のデオドラントに気をつけてください。」

変性アルコール、精油、香料が含まれていないことを確認してください。

「スキンケア断食とは、一定期間、皮膚上の有効成分や製品の数を減らすことです」とヴァニタ博士は説明しました。

「これは数日、数週間、さらには完全な細胞周期に相当する6週間続く可能性があります。」

これは、特定の状況下で皮膚科医が支持できる TikTok トレンドの 1 つです。

「肌が製品にひどく反応したり、皮膚バリアが損傷していることを示す非常に敏感、乾燥、または薄片状になっていると感じ始めている場合は、スキンケア断食を行うことをお勧めします」と彼女はサン紙に語った。

「『断食』中は、皮膚へのレチノールや酸の使用をやめたいと考えます。

「また、新しいスキンケア製品を始めるまでの間に、1週間に1回スキンケア断食をすることをお勧めします。そうすれば、成分が重複したり、2番目の製品が最初の製品よりも刺激が強かったりすることがなくなります。」

しかし、彼女はすぐに、ルーティンを完全に取り除いてはいけないと指摘しました。

「肌に休息を与えるとはいえ、スキンケア断食はすべてのスキンケアをやめるという意味ではありません」と彼女は説明した。